Inilah Manfaat Luar Biasa Sujud Bagi Kesehatan

Inilah Manfaat Luar Biasa Sujud Bagi Kesehatan -  Sujud adalah salah satu bagian dari rukun shalat, dan salah satu gerakan yang penting dalam shalat. Selain sebagai perwujudan kepasrahan terhadap sang pencipta, sujud memiliki manfaat bagi kesehatan. Manfaat luar biasa sujud bagi kesehatan yang dapat kita rasakan adalah aliran darah dan oksigen yang optimal ke otak sehingga dapat menghilangkan pusing dan menenangkan kepala.

Shalat adalah ibadah wajib umat islam, mungkin terlihat biasa saja saat dilihat, namun bila di ulik dari segi kesehatan setiap gerakan shalat memiliki manfaat luar biasa salah satunya sujud. Sungguh Allah mewajibkan shalat bukan hanya sebagai bentuk ibadah namun selain itu shalat menjadi suatu program kesehatan yang sangat baik untuk tubuh.

Sujud merupakan suatu kewajiban, kebutuhan di hidup kita, tidak hanya sujud mampu menghilangkan seluruh kelelahan jiwa, namun lebih dari itu sujud merupakan menu utama dalam hidup ini yang tidak bisa digantikan dengan aktivitas lainya. Seakan ia sudah menyatu dengan jiwa dan sujud telah menjadi sunatullah.

Manfaat Luar Biasa Sujud Untuk Kesehatan

1. Kenikmatan Jiwa

Manfaat kejiwaan, sujud dapat menenagkan pikiran, memuji sang pencipta, bersukur atas nikmat yang telah Allah berikan sehingga dapat menjaukan seseorang dari sifat sombong.

2. Manfaat Fisik

• Meningkatkan Kecerdasan 

Sujud yang tumaninah daapat bermanfaat untuk memperlancar aliran darah ke otak. Karen asaat sujud letak jantung berada diatas otak. Aliran darah yang kaya oksigen ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan day pikit seseorang, karena sel otak yang mendapat oksigen yang cukup akan memaksimalkan kerja otak.

• Memperindah Tubuh

Sujud adalah salah satu latihan otot dada, karena saat sujud beban tubuh bagian atas ditumpukan di tangan hingga telapak tangan. Pada saat inilah terjadi kontraksi pada otot dada, dan memperbaiki fungsi kelenjar susu didalamnya.

• Melatih Organ Persalinan

Sujud yang tumaninah dapat meperlancar para ibu melewati proses persalinan. Saat pinggul melampaui dada dan kepala, otot-otot perutberkonstraksi penuh. Kondisi ini melatih organ perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini sangat baik karena wanita dalam proses persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang baik pula. Bila otot perut telah berkembang menjadi lebih kuat dan besar, maka akan membuat otot tersebut menjadi elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh mudah mempertahankan organ-organ perutnya kembali.

• Menjaga Kesehatan Pencernaan

Sujud merupakan suatu gerakanyang dapat memberikan manfaat untuk semua organ tubuh tak terkecuali sitem pencernaan. Membengkokan tubuh kedepan dan menempelkan dahi ke tanah merupakan gerakan yang bermanfaat dalam proses pemijatan perut dan sitem pencernaan, sehingga membantu melancarkan sitem pencernaan. 

Selain itu, sujud juga dapat meringankan sakit saat menstruasi, menghilangkan penyakit wasir, mengurangi kegemuakan, ternenas dari maag, migrain, mengurangi penggumpalan darah dan manfaat lainya

Sekian ulasan mengenai Inilah Manfaat Luar Biasa Sujud Bagi Kesehatan semoga bermanfaat dan semoga selalu diberi kesehatan.

Manfaat Sujud Untuk Kesehatan

Manfaat Sujud Untuk Kesehatan - Sujud adalah salah satu rukun sholat yang biasa kita lakukan, maka tidak sah sholatnya seseorang apabila tidak malakukan sujud. Sujud dalam sholat di lakukan  berulang-ulang , coba kita hitung berapa kali kita melaksanakan sujud dalam sehari, seminggu, sebulan, setahun bahkan seumur hidup kita.

Manfaat Sujud Untuk Kesehatan - Sujud dalam sholat tidak hanya di jadikan sebagai rutinitas kita di dalam sholat tapi banyak sekali manfaat yang terkandung di dalamnya. Sujud  di dalam sholat selain sebagai penghambaan kita terhadap Alloh tapi di balik sujud ternyata banyak manfaat yang dapat kita raih, di antaranya untuk kesehatan, baik lahir maupun bathin 

Manfaat Sujud Untuk Kesehatan - Sujud sangat bermanfaat untuk kesehatan, yang mungkin kita belum benyak mengetahuinya bahwa sujud ternyata sangat bermanfaat untuk kseshatan kita.

Inilah di antara manfaat sujud untuk kesehatan badan kita :

1. Melegakan sistem pernafasan
    (rilieved congestion for
    breathing).

2. Mengembalikan kedudukan
    organ ke tempat asalnya. Bernafas ketika sujud akan :
a. Membetulkan buah pinggang
    yang keluar sedikit dari tempat
    asalnya.
b. Membetulkan pundi peranakan
     yang jatuh (prolapsed uterus/ fallen band womb)

3. Melegakan sakit hernia.

4. Mengurangkan sakit
    senggugut ketika haid.

5. Melegakan bahagian paru-paru
    dari ketegangan ( high parts of the lungs)

6. Mengurangkan kesakitan pada
    penyakit APPENDIKS @ SPLEEN
    (limpa)

7. Kedudukkan sujud paling baik
    untuk beristirahathat dan mengimbangi lingkungan bagian belakang
    tubuh.

8. Meringankan bagian PELVIS.

9. Memberi dorongan untuk
    mudah tidur .

10. Mengerakkan otot bahu, dada, leher, perut, punggung ketika
      akan sujud dan bangun darinya.

11. Gerakan otot-otot itu
      menjadikannya (otot) lebih kuat
      dan elastik, secara otomatik
      memastikan kelancaran perjalanan darah yang baik
      (smooth blood circulation).

12. Bagi wanita, gerakan otot itu
      menjadikan buah dadanya lebih
      baik, mudah berfungsi untuk
      menyusukan bayi dan terhindar dari sakit buah dada.

13. Mengurangkan kegemukkan
      (obesity).

14. Gerakan bahagian otot
      memudahkan wanita bersalin,
      organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar
      dari sakit bergelombang perut
      (convulsio ns).

15. Otak manusia (organ
       terpenting) menerima banyak
       bekalan darah dan oksigen.

16. Menghindari pendarahan
      otak jika kita tiba-tiba menerima
      pompa darah ke otak secara kuat
      dan mendadak, maka akan terhindar dari
      penyakit seperti APOPLEXIA
      RUPTURE OF BLOOD VESSELS DAN ARTE IOSECLEROSIS OF CEREBRUM.

17. Kesan psikologi adalah
      dengan merasa rendah diri di
      hadapan Pencipta, sifat sombong,
      riak, takabur dapat dihindari ..
      insyaAllah.. "Ya Rabb kami, janganlah Engkau
      jadikan hati kami condong
      kepada kesesatan setelah engkau beri petunjuk kepada kami." (AliImran : 250)

SubhaanAllah itulah hikmah dan manfaat sujud yang sering kita lakukan ketika kita melaksanakan sholat dan simaklah Kalam Allah, “Dan bersujudlah, dan dekatkanlah pada Allah” (QS. Al-Alaq:19)

Rasulullah bersabda, “Posisi seorang hamba yang paling dekat dengan Tuhannya adalah ketika ia dalam posisi sujud” (HR Muslim).