Manfaat Sujud Untuk Kesehatan

Manfaat Sujud Untuk Kesehatan - Sujud adalah salah satu rukun sholat yang biasa kita lakukan, maka tidak sah sholatnya seseorang apabila tidak malakukan sujud. Sujud dalam sholat di lakukan  berulang-ulang , coba kita hitung berapa kali kita melaksanakan sujud dalam sehari, seminggu, sebulan, setahun bahkan seumur hidup kita.

Manfaat Sujud Untuk Kesehatan - Sujud dalam sholat tidak hanya di jadikan sebagai rutinitas kita di dalam sholat tapi banyak sekali manfaat yang terkandung di dalamnya. Sujud  di dalam sholat selain sebagai penghambaan kita terhadap Alloh tapi di balik sujud ternyata banyak manfaat yang dapat kita raih, di antaranya untuk kesehatan, baik lahir maupun bathin 

Manfaat Sujud Untuk Kesehatan - Sujud sangat bermanfaat untuk kesehatan, yang mungkin kita belum benyak mengetahuinya bahwa sujud ternyata sangat bermanfaat untuk kseshatan kita.

Inilah di antara manfaat sujud untuk kesehatan badan kita :

1. Melegakan sistem pernafasan
    (rilieved congestion for
    breathing).

2. Mengembalikan kedudukan
    organ ke tempat asalnya. Bernafas ketika sujud akan :
a. Membetulkan buah pinggang
    yang keluar sedikit dari tempat
    asalnya.
b. Membetulkan pundi peranakan
     yang jatuh (prolapsed uterus/ fallen band womb)

3. Melegakan sakit hernia.

4. Mengurangkan sakit
    senggugut ketika haid.

5. Melegakan bahagian paru-paru
    dari ketegangan ( high parts of the lungs)

6. Mengurangkan kesakitan pada
    penyakit APPENDIKS @ SPLEEN
    (limpa)

7. Kedudukkan sujud paling baik
    untuk beristirahathat dan mengimbangi lingkungan bagian belakang
    tubuh.

8. Meringankan bagian PELVIS.

9. Memberi dorongan untuk
    mudah tidur .

10. Mengerakkan otot bahu, dada, leher, perut, punggung ketika
      akan sujud dan bangun darinya.

11. Gerakan otot-otot itu
      menjadikannya (otot) lebih kuat
      dan elastik, secara otomatik
      memastikan kelancaran perjalanan darah yang baik
      (smooth blood circulation).

12. Bagi wanita, gerakan otot itu
      menjadikan buah dadanya lebih
      baik, mudah berfungsi untuk
      menyusukan bayi dan terhindar dari sakit buah dada.

13. Mengurangkan kegemukkan
      (obesity).

14. Gerakan bahagian otot
      memudahkan wanita bersalin,
      organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar
      dari sakit bergelombang perut
      (convulsio ns).

15. Otak manusia (organ
       terpenting) menerima banyak
       bekalan darah dan oksigen.

16. Menghindari pendarahan
      otak jika kita tiba-tiba menerima
      pompa darah ke otak secara kuat
      dan mendadak, maka akan terhindar dari
      penyakit seperti APOPLEXIA
      RUPTURE OF BLOOD VESSELS DAN ARTE IOSECLEROSIS OF CEREBRUM.

17. Kesan psikologi adalah
      dengan merasa rendah diri di
      hadapan Pencipta, sifat sombong,
      riak, takabur dapat dihindari ..
      insyaAllah.. "Ya Rabb kami, janganlah Engkau
      jadikan hati kami condong
      kepada kesesatan setelah engkau beri petunjuk kepada kami." (AliImran : 250)

SubhaanAllah itulah hikmah dan manfaat sujud yang sering kita lakukan ketika kita melaksanakan sholat dan simaklah Kalam Allah, “Dan bersujudlah, dan dekatkanlah pada Allah” (QS. Al-Alaq:19)

Rasulullah bersabda, “Posisi seorang hamba yang paling dekat dengan Tuhannya adalah ketika ia dalam posisi sujud” (HR Muslim).

Cara Menambah Kecerdasan Dengan Sujud

Cara Menambah Kecerdasan Dengan Sujud -  begitu agung perintahMU Ya Alloh, kami memang belum bisa memaknai arti sholat yang sesungguhnya, mungkin kami sholat hanya rutinitas semata di karenakan kurangnya ilmu atau kurangnya kami menuntut ilmu, sehingga kami belum bisa menjadikan sholat sebagai yang utama. Kami kadang-kadang melaksanakan sholat hanya sekedar menggugurkan kewajiban sehingga sebagian orang mungkin masih punya perasaan tenang apabila telah menggugurkan kewajiaban sholat, padahal bukan hanya itu saja, sholat harus di maknai dalam kehidupan sehari-hari.

Cara Menambah Kecerdasan Dengan Sujud - Apa benar sholat bisa memicu kecerdasan...? ...Ya pasti sholat akan memicu kecerdasan baik lahir maupun bathin. Dengan melalui gerakan sholat tentunya banyak sekali manfaat yang kita ambil bagi kesahatan kita yang tentunya kami dalam blog ini akan lebih banyak mengungkap kesehatan secara lahiriahnya walaupun kita ketahui sholat sangat bermanfaat bagi kesehatan bathin.

Cara Menambah Kecerdasan Dengan Sujud - Pada gerakan sujud yang tadinya kepala ada di bagian atas jantung menjadi ada di bawah bawah jantung ini memicu darah akan turun secara maksimal ke daerah kepala. Menurut Prof . Sholeh, gerakan ini mengantar manusia pada derajat setinggi-tingginya. Mengapa? Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak akan terlatih untuk menerima banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yang memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak. Itu artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan. Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry , AS. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam-diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.

Sholat tidak hanya memicu kecerdasan lahiriah saja tapi sholat juga memicu kecerdasan spritual. dan ini yang harus kita fahami. Dengan bersujud kita harus lebih cerdas terhadap keadaan yang ada di sekitar kita. Kita sebagai seorang muslim pasti sangat cerdas menggunakan waktu karena seorang muslim sudah terbiasa dengan pengaturan waktu dalam sholat maka seharusnya sebagai seorang muslim harus lebih cerdas dalam menggunakan waktu yang sebaik mungkin. Itu salah satu manfaat sholat yang dapat menambah kecerdasan bagi seorang muslim.

Mungkin kita memandang sholat adalah kewajiban yang sangat besar bagi kita, yakni sebagai bentuk ibadah yang merupakan rutinitas dengan gerakan dan bacaan yang membosankan. Akibatnya kita beranggapan bahwa sholat hanyalah kewajiban dari Allah untuk manusia  sehingga sering kali kita yang imannya sedang melemah enggan melakukannya. Padahal sangat jelas sebenarnya dibalik gerakan dan bacaan itu Allah memberikan suatu manfaat yang besar bagi kita. Itulah bukti sifat Rahman Allah pada manusia. Jika saja manusia cerdas dan pandai membacanya…Subhanallah

Cara Sehat Dengan Bersujud

Cara Sehat Dengan Bersujud - Subhanalloh itu yang terbaik kita ucapkan, sebab semua perintah dan larangan  Alloh mengandung menfaat tertentu,baik yang sudah di ketahui ataupun belum. Begitu juga ketika kita melihat umat manusia yang dalam ritual beribadah berbeda-beda, tentunya bagi kita seorang muslim punya cara beribadah yang berbeda dengan umat yang lain, mungkin kita bertanya kenapa dalam sholat banyak sekali gerakan yang di lakukan padahal di luar agama islam kita ketahui sangat sedikit gerakan yang di lakukan. Berbeda dengan sholat yang mengandung banyak gerakan, ada apa di balik rahasia gerakan-gerakan pada sholat yang kita lakukan ? Kenapa ketika takbirotul ihrom di sunatkan mengangkat tangan ? Kenapa posisi ruku harus seperti itu ? kenapa harus i'tidal ? dan kenapa harus sujud ? Subahnalloh ternyata dari gerakan-gerakan tersebut mengandung manfaat yang sangat besar.

Cara Sehat Dengan Bersujud - Alloh memerintahkan kita sholat dan di dalam sholat banyak sekali gerakan-gerakan yang telah tentukan oleh Alloh. Kita di ciptakan oleh Alloh dan Alloh yang lebih tahu harus bagaimana tubuh kita dan bagaimana harus merawatnya. Sujud di bagi dua ada sujud secara dhohir dan ada sujud secara bathin atau spiritual. Sujud secara dhohir tentunya sujud yang biasa kita lakukan ketika sedang sholat, adapun sujud secara bathin adalah bukti kita malaksanakan perintahNYA dan menjauhi larangan NYA. sujud di dalam sholat menurut para ulama adalah di mana seorang hamba sangatlah dekat dengan Robnya sehingga para ulama menyarankan untuk lebih lama ketika sujud.

Cara Sehat Dengan Bersujud - Dr Fidelma O’Leary, Phd Neuroscience dari St Edward’s University, mendapati fakta mengenai manfaat sujud bagi kesehatan. Dalam kajiannya ditemukan ada beberapa urat syaraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki darah dan urat ini baru bisa dimasuki darah pada saat manusia sujud.

Tetapi urat saraf ini hanya memerlukan darah untuk beberapa saat tertentu saja, yaitu pada waktu-waktu shalat yang telah ditetapkan (subuh, zuhur, ashar, maghrib, ‘isya). Subhanallah. Jadi, siapa yang tidak shalat maka urat ini tidak menerima darah, sehingga otaknya tidak berfungsi secara normal.

Karena letak otak di atas jantung, maka kata Prof Hembing, jantung hanya mampu membekalkan 20% darah ke otak manusia, jadi dibantu dengan sujud yang lebih lama agar menambah kekuatan aliran darah ke otak.

 Hikmah sujud antara lain ialah:

1- Melegakan sistem pernafasan

(rilieved congestion for

breathing).

2- Mengembalikan kedudukan

organ ke tempat asalnya. Bernafas ketika sujud akan :

a. Membetulkan buah pinggang

yang terkeluar sedikit dari tempat

asalnya.

b. Membetulkan pundi peranakan

yang jatuh (prolapsed uterus/ fallen band womb) 

3- Melegakan sakit hernia. 

4- Mengurangkan sakit

senggugut ketika haid. 

5- Melegakan bahagian paru-paru

dari ketegangan ( high parts of the lungs) 

6- Mengurangkan kesakitan pada

pesakit APPENDIKS @ SPLEEN

(limpa) 

7- Kedudukkan sujud paling baik

untuk berehat dan mengimbang lingkungan bahagian belakang

tubuh. 

8- Meringankan bahagian PELVIS. 

9- Memberi dorongan untuk

mudah tidur . 

10- Mengerakkan otot bahu, dada, leher, perut, punggung ketika

akan sujud dan bangun darinya. 

11- Gerakan otot-otot itu

menjadikannya (otot) lebih kuat

dan elastik, secara otomatik

memastikan kelicinan perjalanan darah yang baik

(smooth blood circulation). 

12- Bagi wanita, gerakan otot itu

menjadikan buah dadanya lebih

baik, mudah berfungsi untuk

menyusukan bayi dan terhindar dari sakit buah dada. 

13- Mengurangkan kegemukkan

(obesity). 

14- Gerakan bahagian otot

memudahkan wanita bersalin,

organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar

dari sakit bergelombang perut

(convulsio ns). 

15- Otak manusia (organ

terpenting) menerima banyak

bekalan darah dan oksigen.  

16- Mengelakkan pendarahan

otak jika kita tiba-tiba menerima

pompa darah ke otak secara kuat

dan mengejut, terhindarlah

penyakit seperti APOPLEXIA

RUPTURE OF BLOOD VESSELS DAN ARTE IOSECLEROSIS OF CEREBRUM. 

17- Kesan psikologi adalah

dengan merasa rendah diri di

hadapan Pencipta, sifat sombong,

riak, takabur dapat dikikiskan..

insyaAllah.. "Ya Rabb kami, janganlah Engkau

jadikan hati kami condong

kepada kesesatan setelah engkau

beri petunjuk kepada kami." (Ali

Imran : 250)


Dan di dalam gerakan sujud, memberi manfaat bagi daya tahan pembuluh darah di otak. Posisi kepala yang lebih rendah dari jantung, menyebabkan darah menumpuk di pembuluh darah otak. Hal ini secara tidak langsung melatih pembuluh darah di otak seorang muslim, agar tidak mudah terserang stroke.

”Jadi bisa dikatakan, gerakan sujud ini merupakan gerakan anti stroke,” Amiiiiin

Sumber sebagian dari : http://sraksruk.blogspot.com