Anak Demam, Jangan Dikompres Dengan Air Dingin

Anak Demam, Jangan Dikompres Dengan Air Dingin - Walaupun terlihat kuno kompres sangat efektif untuk menurunkan demam, namun jangan sampai anak anda dikompress dengan air dingin. Sayangnya banyak orang tua yang tidak berhasil menurunkan demam anak dengan di kompress. Bukanya turun, malah demamnya makin tinggi. Kenapa ?

Banyak sekali orang tua yang salah kaprah dengan mengkompres anak dengan air dingin. Padahal cara yang benar adalah dengan air hangat. Karena menurut Dokter Spesialis anak, Mulya Rahma Karyanti, es justru justru dapat meningkatkan suhu tubuh. Jadi jangan mengkompres dengan air dingin.

Kompres dengan air hangat dapat membuka pori-pori tubuh, sehingga panas tubuh dapat keluar melalui pori-pori. Kompres dapat dilakukan sekitar 15 menit. Kopres juga tak efektif bila diletakan di kepala dan kening anak. Kompres yang benar adalah diletakkan didaerah ketiak atau paha.

" Kepala kurang efektif karena terhalang tulang tengkorak, jadi yang efektif di lipatan-lipatan pembuluh darah besar. Disitu darah lewat terjadi penguapan. Tujuanya agar panas dapat keluar melalui pori-pori tubuh". kata Mulya Rahma Karyati.

Selain itu umumnya orang tua akan menyelimuti anak saat menggigil karena demam. Padahal tindakantersebut dapat meningkatkan suhu anak resikonya anaka akan naik suhunya, kejang-kejang bahkan sampai hilang kesadaran. Karena menggigil karena demam berbeda dengan menggigil karena kedinginan.

" Pakai baju tipis saja, lengan pendek sehingga kalau demam, panasnya keluar lewat pori-pori. Jangan diberi baju berlapis-lapis saat menggigil. Malah bisa berbahay." Tambahnya.

Hal terpenting adalah tetap memberi anak makan dan minum agar asupan gizi tetap terjaga dan tidak dehidrasi. Jadi hal terbaik untuk mengkompres anak adalah kompres dengan air hangat. Bila anak tak kunjung sembuh periksalah kedokter agar mendpat penanganan yang tepat.

Puasa Bermanfaat Untuk Kesehatan Dan Pengobatan

 Ternyata puasa bermanfaat untuk kesehatan dan pengobatan

Alloh mewajibkan berpuasa tidak hanya kepada umat nabi Muhammad SAW, tapi juga kepada umat-umat sebelumnya tentunya semua ini bukanlah kebetulan tapi tentunya puasa memang sangat penting untuk kelangsunagn manusia sehingga di wajibkan berpuasa untuk kebaikan manusia itu sendiri, dan tidak ada alasan bagi kita untuk tidak berpuasa, mungkin di antar kita ada sebagian yang belum tahu manfaat berpuasa untuk kebaikan manusia semoga dengan ini kita jadi merasa sadar dengan sepenuh hati untuk melaksanakan puasa yang di wajibkan oleh Alloh kepada kita.

Sebagai gambaran apabila kita memiliki kendaraan dan tentunya menginginkan awet dan dan mesinya selalu fres mestinya membutuhkan perawatan yang extra di antaranya apabila mesin terlalu panas mestinya kendaraan tersebut harus di matikan mesinya terlebih dahulu supaya mesin jangan rusak,coba kita bayangkan apabila mesin kita biarkan satu hari satu malam tanpa berhenti ya…tentuny kerusakan yang akan terjadi. Tubuh kita bagaikan mesin yang tentunya sama memerlukan perawatan yang lebih extra yang salah satunya dengan berpuasa karena berpuasa didefinisikan sebagai periode tubuh yang pantang mengasup semua jenis makanan atau makanan tertentu. Bertolak belakang dengan persepsi bahwa berpuasa memburuk kesehatan tubuh, puasa justru memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Menurut AJ Carlson, Profesor Fisiologi di Universitas Chicago seperti dikutip dari MedIndia menyatakan, orang sehat dan tidak memiliki masalah stres serta gangguan emosi dapat bertahan tanpa makanan selama 50-75 hari.

Setiap pon lemak manusia setara dengan 3.500 kalori yang bisa digunakan untuk melakukan aktivitas fisik berat seharian. Berikut beberapa efek positif berpuasa.

Menyembuhkan dengan cepat

Hari-hari awal berpuasa merupakan fase tersulit. Tubuh akan mengeluarkan sejumlah besar racun melalui aliran darah, pori dan organ pembuangan lain. Ini terlihat dari menebalnya lapisan lidah dan nafas yang biasanya lebih berbau pada hari-hari pertama.

Setelah puasa berlanjut pada hari-hari setelahnya, proses pembersihan tubuh disempurnakan. Lemak tubuh yang tidak bermanfaat, racun yang terakumulasi dalam sel tubuh akan dikeluarkan. Sel yang sakit, sel-sel mati, lapisan lendir menebal di dinding usus, limbah aliran darah dikeluarkan lewat hati, limpa, dan ginjal.

Tubuh akan menggunakan mineral penting dan vitamin untuk membuang racun dan jaringan tua. Saat beban racun tubuh berkurang, efisiensi setiap sel ditingkatkan. Sehingga mempercepat proses penyembuhan dan sekaligus menghemat energi.

Lebih Energik

Mengapa orang merasa lebih energik setelah berpuasa? Selain itu, rasa lapar orang yang berpuasa berkurang dibandingkan saat normal.

Tidak banyak yang mengetahui bahwa tubuh memerlukan energi besar untuk mencerna makanan. Puasa mengistirahatkan sistem pencernaan. Sehingga energi disimpan untuk menyembuhkan diri dan memperbaiki sel tubuh.

Energi akan digunakan untuk membersihan dan detoksifikasi usus, darah, serta menyembuhkan sel-sel tubuh dari berbagai penyakit. Puasa meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta meremajakan tubuh.

Manfaat khusus

- Mengatasi kecanduan kafein, rokok, nikotin, narkoba dan alkohol.

- Puasa membantu menurunkan kadar kolesterol.

- Puasa mengurangi gangguan sistem pencernaan seperti sembelit, kembung, dan gastritis.

- Puasa dengan kontrol pada penderita diabetes membuat perubahan gaya hidup dan pola makan sehingga akan memperbaiki kondisi mereka.

- Puasa meningkatkan kewaspadaan mental. Racun yang dibersihkan dari sistem limfatik meningkatkan konsentrasi dan energi untuk melakukan aktivitas.

Jika menurut rekan fillah artikel ini bermanfaat silahkan di share atau like supaya lebih banyak lagi yang mendapat manfaat dari artikel ini.

sumber :mitradjaya.com

Kenapa Anak-anak Sering Demam Dan Panas ?

Segala sesuatu yang di ciptakan oleh Alloh tidaklah sis-sia, sebab hanya Alloh yang tahu apa yang terbaik dan dialah yang maha pengatur segala sesuatu. Apabila kita sakit mungkin mnganggap bahwa itu adalah keadaan yang kurang baik tapi siapa tahu bahwa itu yang terbaik untuk kita sebab pada hakekatnya hanya Alloh yang tahu mana yang terbaik buat kita. Percaya ngga kalau sakit atau demam itu ternyata ada manfaatnya....baik demam atau panas pada anak atau panas yang menimpa pada orang dewasa, baiklah inilah ulasan atau penjelasan di bawah ini semoga bermanfaat untuk kita terutama pada orang tua yang mempunyai anak yang sedang demam atau panas.

Demam pada anak adalah sesuatu yang akan membuat kita panik.  Tapi benarkah demam adalah penyakit?  Apakah ada cara yang baik untuk mengatasi dan mengobati demam pada anak?  Apakah penanganan demam harus segera dibawa ke dokter?  Dan hal-hal apa sajakah yang membuat anak bisa terkena demam?  Lalu bagaimanakah cara dan menyikapi penyakit demam yang benar?

Orangtua ketika melihat anaknya demam biasanya hal yang dilakukannya adalah dengan mengkompres kepalanya dan memberinya obat penurun panas.  Banyak obat penurun panas yang tersedia baik itu di apotik maupun di warung-warung.  Hal tersebut dilakukan karena para orangtua beranggapan bahwa demam adalah penyakit yang harus segera diobati.  Bahkan beberapa orangtua langsung membawanya ke rumah sakit untuk segera diobati.

Lalu apakah demam itu?

Demam bukanlah penyakit.  Jadi pemberian obat penurun panas pada anak belum tentu akan bisa menurunkan demamnya.  Demam adalah tanda dimana seseorang sedang ada yang tidak beres dalam tubuhnya.  Oleh karena itu ketika anak sedang demam harus dicari apa penyebabnya.  Bisa jadi anak menjadi demam disebabkan karena sedang ada peradangan di tenggorokan, tumbuh gigi, batuk, pilek, sariawan, ataupun hal-hal lainnya.  Nah, setelah diketahui penyebabnya baru diberikan pengobatan yang benar.

Terus apakah demam bisa memberikan manfaat?

Demam pada anak, sepintas akan membuat para orangtua panik apalagi mertua ataupun saudara lainnya.  Pasti pesan yang disampaikan agar segera diobati tanpa mencari apa penyebab timbulnya demam pada anak.  Tapi ternyata demam banyak memberikan manfaat kepada kita.  Apa saja manfaat demam?

 Manfaat dan fungsi demam yaitu

1.  Memberikan informasi kepada kita bahwa anak sedang terkena virus, bakteri atau kuman, sehingga tubuh akan memberikan respon terhadap serangan kuman dan virus tersebut. Ketika ada serangan virus/kuman maka suhu tubuh akan naik untuk meningkatkan pertahanan tubuh dan melawan infeksi. 

2.  Dengan demam maka akan dapat menurunkan zat kadar besi.  Zat besi ini merupakan tumpuan kuman, virus untuk berkembang di dalam tubuh.  Sehingga dengan demam dapat melemahkan virus/kuman.

3.  Dengan demam dapat meningkatkan produksi interferon dan bahan antivirus lainnya yang bisa menambah kekebalan tubuh dan daya tahan tubuh terhadap serangan virus dan kuman.

Sebaiknya para orangtua tidak berlebihan dalam memberikan obat penurun panas kepada anak.  Batasan untuk memberikan obat adalah ketika demam anak sudah mencapai 38,5 derajat celcius atau lebih.  Pemberiannya pun tidak boleh terlalu sering.  Minimal selang waktu yang diberikan adalah 6 jam.  Para orangtua tidak perlu khawatir ketika melihat anaknya demam namun aktivitas anak masih ceria, lincah, masih mau makan dan bermain.  Demam anak tersebut bisa jadi akan sembuh dengan sendirinya.

Pemberian parasetamol atau obat penurun panas tidak akan bisa mmenyembuhkan demam selama penyebab dari demam tersebut belum diatasi. Anak akan tetap panas kembali dan efek dari parasetamol tersebut hanya sebentar saja.  Makanya diperlukan pengetahuan tentang penyebab dari demam tersebut.

Tindakan sederhana yang bisa kita berikan kepada anak ketika anak sedang demam

1.  Mengontrol dan mengukur suhu anak dengan termometer.  Bagian tubuh yang bisa diukur yaitu ketiak, dubur, mulut.  Jangan hanya mengandalkan perabaan tangan kita karena hasil perabaan tangan tidak akurat.  Bisa jadi suhu tubuh anak lebih tinggi dari hasil pengukuran menggunakan perabaan tangan.  Pengukuran dengan termometer bisa dilakukan setiap 4 jam sekali.

2.  Sebaiknya anak jangan diberi pakaian tebal, selimut tebal karena bisa menghambat penyaluran panas untuk keluar.  Berikan baju yang nyaman kepada anak agar panas anak bisa keluar.

3.  Berikan anak cukup air agar tidak dehidrasi.  Bisa dengan jus, kuah sayuran dan banyak minum.  Untuk bayi yang masih minum asi maka berikanlah asi sesering mungkin.

4.  Usahakan anak agar tetap mau makan.  Agar anak tetap mau makan maka berikan makanan yang sesuai dengan kemauannya.  Tentunya makanan yang menyehatkan dan gampang dicerna oleh tubuhnya.

5.  Istirahatkan anak dengan cukup dan kondisikan dengan suasana yang tenang dan meyenangkan.  Hal ini bisa membantu untuk memulihkan kesehatannya.

6.  Jika suhu anak tinggi maka kita bisa mengkompres anak dengan menggunakan air hangat di bagian kening, lipatan paha, ketiak, leher.  Jangan mengkompres dengan air yang dingin.

7.  Jarang sekali demam akan meyebabkan kejang.  Oleh karena itu segera turunkan panas dan demam anak.

8.  Kita bisa memberikan obat penurun panas ketika suhu tubuh anak sudah mencapai minimal 38,5 derajat celcius dan kondisi anak tidak enak/nyaman dan anak cenderung lebih rewel.  Berikan dosis yang tepat atau atas petunjuk dokter/apoteker.  Biasanya berdasarkan berat badan anak bukan bukan berdasarkan usia anak.

9.  Untuk pengobatan herbanya maka kita bisa memberikan madu dingin kepada anak.  Madu dingin bukan berarti madu yang suhunya dingin.  Bukan seperti itu.  Cara membuat madu dingin yaitu menuangkan air terlebih dahulu ke dalam gelas baru menuangkan madu.  Aduk dengan sendok berbahan plastik bukan dengan sendok berbahan besi.  Arah putaran mengaduk adalah berlawanan dengan arah jarum jam, biar sesuai dengan arah thawaf.  Setelah itu berikan air madu kepada anak.

Beberapa langkah sederhana mengobati demam pada anak di atas bisa diberikan kepada anak.  Apabila selama 3 hari demam tidak kunjung sembuh maka bisa dikonsultasikan kepada pelayanan kesehatan terdekat. Insya Allah dengan kesabaran dan doa, demam pada anak bisa diobati dengan cara yang alami. 

Sumber :al-magribicendikia.com